I "RIMEDI" PER AFFRONTARE IL RIENTO ESISTONO DAVVERO?

Per i più è ricominciato il lavoro. 
In questi giorni pullulano sul web i "rimedi" per affrontare al meglio il rientro (provate a googlare queste parole e troverete una infinità di risposte). Addirittura si citano i termini "disturbo da stress" post vacanze (!) e depressione (?), e vengono sciorinati dati Istat su quanti soffrono il ritorno al lavoro. 
Andiamoci piano, insomma. 

Il rientro al lavoro non ha tanto a che fare con la fine delle vacanze in sé, ma piuttosto con la nostra quotidianità, con il nostro senso del dovere, i ruoli, le nostre aspettative (nostre su noi stessi o quelle altrui su di noi).

Non a caso alcune ricerche condotte sui lavoratori osservano come l'effetto "benefico" delle vacanze duri davvero molto poco. 

Non c'è un modo magico per ri-immergerci in tutto questo e fare scomparire ciò che ci stava stretto prima (nonostante magari sperassimo che le vacanze facessero proprio questo per noi).
Non per forza deve essere un rientro con mille progetti (settembre e gennaio ne sono sempre pieni!), non per forza dobbiamo iniziare carichi. 
Va bene trovare il nostro modo ...qual è il tuo?

📝 Psicoesercizio
Come sei ripartito/a e come ti sarebbe piaciuto farlo?