Grandi e bambini: settembre è il mese in cui si ricomincia a studiare. Talvolta però apprendere cose nuove può risultare difficile e faticoso.
Sul sito studio.efficacemente.com, Andrea Giuliodori spiega come ognuno di noi abbia un peculiare modo di studiare, a seconda dello "stile cognitivo" che lo caratterizza. Per stile cognitivo si intende la modalità di apprendimento, di funzionamento e di organizzazione delle conoscenze. Eseguendo il breve test presente sul sito, potete scoprire qual è il vostro stile cognitivo ed avere a disposizione dei consigli sul metodo di studio più efficace per voi.
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A volte, le situazioni che il mondo ci presenta, ci preoccupano, ci inquietano, non ci fanno dormire la notte... in una parola: ci procurano ansia.
L'ansia è una complessa combinazione di emozioni e sensazioni fisiche, che possono variare da persona a persona. Nella giusta dose, è utile e funzionale per affrontare le situazioni al massimo delle nostre risorse. Talvolta, invece, diventa incontenibile, ingestibile e paralizzante. Qualcosa che, come disegna e descrive questa illustratrice, "poggia sullo stomaco e lo divora", che non va via. Per chi vive in un costante stato di tensione, l'ansia mescola in modo confuso pensieri, desideri, bisogni e aspettative. Assumere la consapevolezza di trovarsi davanti a una situazione difficile da risolvere da soli è il primo passo per poterla affrontare. Guanate, il blog di Milena Tipaldo, illustratrice genovese Ode all'ansia from Milena Tipaldo on Vimeo. ODE ALL'ANSIA, di Milena Tipaldo Fedele compagna Che mi guardi divertita Da quanto ci conosciamo? Pare una vita. Tu che con grazia Sul mio stomaco poggi Dimmi tu che lo divori, Cosa ho mangiato oggi? Il tuo nome con cui Nessun gioco fa rima È ansia di merda Delle piaghe, la prima. Consiglio nazionale dell'Ordine degli Psicologi In questo articolo su www.psy.it, si parla della pubblicazione, nel mese di marzo, del Decreto sui nuovi Livelli Essenziali di Assistenza (LEA), con il quale viene sancito il diritto dei cittadini all’assistenza psicologica. Gli interventi psicologici e psicoterapici acquistano quindi un maggiore spazio nei settori della salute mentale dell’infanzia e degli adulti, nelle dipendenze e nelle disabilità. La maggiore novità introdotta dal Decreto, è il riconoscimento del diritto alle persone (minori o adulti), alle coppie, alle famiglie in situazioni di “disagio psicologico” di avere un intervento psicologico. Ora il Ministero della Salute e le Regioni dovranno dare attuazione a queste norme, sia attraverso il potenziamento dei servizi psicologici pubblici che attraverso forme di convenzione con i liberi professionisti. Uno dei primi passi sarà una campagna di informazione e sensibilizzazione rivolta alla categoria e ai cittadini.
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Emma Montorfano
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Febbraio 2023
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